又到了吃荔枝的时候，我们吃荔枝都是吃荔枝的果肉 ，吃完之后会把荔枝壳扔掉 ，其实这个荔枝壳也是具有着很大的用处 ，甚至是个“宝” 。

清热解毒。荔枝壳可以作为清热解毒的良方。夏季口干舌燥，甚至口腔溃疡，可以将荔枝壳煮水饮用，它含有的成分能够有效地清除体内的热毒，带来清凉舒爽的感觉。

只需将荔枝壳简单清洗后，加入适量的清水煮沸，再转小火煮上几分钟，一份有助于清热解毒、促进消化的荔枝壳茶便完成了。根据个人口味，还可以加入少量冰糖或蜂蜜进行调味。

缓解头痛。对于因肝火旺盛而引起的头痛、头晕等症状，饮用荔枝壳煮的水也能起到一定的缓解作用。

促进消化保护胃肠。荔枝壳中含有的多酚氧化酶等成分，能够帮助促进消化，改善因消化不良引起的各种不适症状。因此，经常食用荔枝壳煮的水，对于维护胃肠健康非常有益。

缓解湿疹症状。对于患有湿疹等皮肤病的人群，可以尝试使用荔枝壳煮水外洗患处。荔枝壳中的有效成分能够帮助缓解湿疹的症状，减轻瘙痒和红肿，促进皮肤的恢复。

来源丨人民网科普

编辑丨梁文辉

校对丨 杨曦颖

发布于：北京市